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Tender la cama puede mejorar la organización mental y la productividad
Especialistas relacionan el hábito de tender la cama con una mayor sensación de control, mejor organización y motivación para realizar…
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La ciencia explica por qué tu perro inclina la cabeza cuando le hablas
Especialistas consideran que los perros inclinan la cabeza para ubicar mejor los sonidos, reconocer palabras familiares y observar las expresiones…
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La ciencia explica por qué despiertas antes de que suene la alarma
El ritmo circadiano, el aumento gradual del cortisol y los horarios estables permiten que el cuerpo se prepare y, en…
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Tu cerebro no madura a los 25: la ciencia señala que ocurre a los 32
Investigadores de la Universidad de Cambridge analizaron resonancias magnéticas de cerca de 3 mil 800 personas e identificaron cinco etapas…
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Protege tus cultivos del frío con cubiertas para hileras
Las cubiertas para hileras pueden conservar el calor alrededor de los cultivos. Su colocación y grosor deben elegirse según el…
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Matrimonio eleva el riesgo de sobrepeso, sobre todo en hombres
Investigaciones con adultos de distintos países relacionan el matrimonio con un mayor riesgo de sobrepeso, principalmente entre los hombres, debido…
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Haz tus platillos favoritos más saludables sin notarlo
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Sueño a las 3 de la tarde: no es flojera, sino una respuesta de tu cerebro
La acumulación de adenosina, el reloj circadiano y la digestión explican por qué muchas personas sienten sueño alrededor de las…
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La meditación judía que transforma los servicios de las Altas Fiestas
La rabina Jenny Solomon incorpora ejercicios de atención plena, respiración guiada y yoga a los servicios y actividades de la…
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Tu gato sí te extraña: estas son las señales de apego felino
Aunque suelen parecer independientes, los gatos desarrollan vínculos de apego y pueden modificar su conducta cuando su persona de confianza…
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