México.-Este invierno ha traído una fuerte tormenta invernal que ha causado un frío intenso en la frontera norte del país, donde se estarán registrando temperaturas por debajo o muy cercanas al punto de congelación, ¿qué no debes hacer durante el frío intenso de la tormenta?
Es importante tomar medidas para protegerse del clima extremo, pues no solo se trata de vestirse adecuadamente, sino también de evitar ciertos comportamientos que podrían poner en riesgo tu salud y seguridad
Salir sin la protección adecuada
La vestimenta correcta es clave para evitar problemas de salud relacionados con el frío. Si tiene que salir, utilice capas de ropa. Vista ropa térmica y aislante, así como gorro y guantes, que ayudarán a mantener el calor corporal y prevenir hipotermia.
No cubrir las extremidades
Estas zonas del cuerpo son las más vulnerables al frío. No descuides tus manos y pies. Usa guantes impermeables y calzado aislante para evitar la pérdida de calor y protegerte contra posibles congelaciones.
No cuidar a la población vulnerable
Un error común es pensar que los más pequeños, al ser jóvenes, son menos susceptibles a los cambios de temperatura, sin embargo, forman parte de la población vulnerable al frío extremo. Revise también que los adultos mayores de su familia se protejan bien de las inclemencias del tiempo.
No mantenerse hidratado
Pocos saben que el frío también puede afectar tu nivel de hidratación, sin embargo, el aire frío puede secar rápidamente la piel y los pulmones, por lo que es esencial beber suficiente agua.
Dejar desatendido los calentadores o aparatos de calefacción
Nunca deje prendida y desatendida la calefacción, la estufa o cualquier aparato que utilice para calentar su hogar, puesto que un sobrecalentamiento o un cortocircuito podría generar un incendio. Evite encender un fuego en el interior si no tiene las instalaciones adecuadas.
Si tiene menores de edad en la casa, nunca los deje solos en una habitación donde hay un calentador encendido. Mantenga cualquier objeto que pueda quemarse fácilmente a al menos un metro de distancia de los equipos de calefacción.
Conectar los equipos calentadores a un multiconector
Evita enchufar estos aparatos a una extensión múltiple, puesto que pueden sobrecargar el circuito y causar un corto. Siempre conecta estos equipos directamente a un enchufe de pared.
Manejar sobre calles o carreteras congeladas
Si la zona donde vives registra lluvia y temperaturas bajo cero, la recomendación es no conducir, puesto que los caminos podrían encontrarse congelados, situación que los vuelve muy peligrosos. También evita utilizar tu automóvil si no le has colocado anticongelante.
Con Información de Comunicado
