Especialistas han advertido sobre el impacto del sedentarismo en el aumento de enfermedades metabólicas como diabetes y obesidad.
El problema se ha intensificado en los últimos años debido a estilos de vida con menor actividad física y mayor tiempo frente a pantallas.
De acuerdo con expertos, la falta de movimiento afecta el metabolismo y aumenta el riesgo de complicaciones a largo plazo.
Ante ello, recomiendan incorporar actividad física diaria y reducir periodos prolongados de inactividad.
