Influencer entrena solo un lado del cuerpo por más de 200 días y se vuelve viral

Durante más de 200 días, un joven de 19 años, conocido en redes como The Crooked Man, ha desafiado las convenciones del mundo fitness con un experimento que ha causado revuelo: desarrollar intencionalmente solo un lado de su cuerpo.

A través de su cuenta @TheCrookedMan10, el influencer explicó que su motivación surgió como respuesta irónica al looksmaxxing, una tendencia viral en redes enfocada en maximizar el atractivo físico mediante estética, moda, gimnasio y hasta cirugías.

“Si todos quieren verse mejor, yo quiero lo contrario”, explicó en un video. “¿Cuál es la mejor forma de reducir mi atractivo? Volverme asimétrico. Y funcionó.”

El joven comenzó entrenando solo su trapecio izquierdo, y recientemente añadió rutinas unilaterales en una sola pierna. En uno de sus videos, realiza sentadillas búlgaras con mancuernas usando exclusivamente una pierna, documentando la progresión.

Más allá del cambio físico, ha ganado atención por su postura crítica hacia los estándares de belleza online: “Ya nadie me cuestiona cuando me estaciono en lugares para discapacitados”, dijo en tono sarcástico.

Aunque muchos seguidores celebran su creatividad, otros se preocupan por las consecuencias a largo plazo. El entrenador personal Franco Betancourt advirtió en medios como Bored Panda que entrenar de forma unilateral puede causar lesiones musculares, desajustes posturales e incluso daño óseo.

“El cuerpo necesita equilibrio”, subrayó. “Si solo usas un lado, no solo desarrollas mal los músculos, también estás enseñando a tu sistema nervioso a trabajar mal”.

A pesar de las advertencias, The Crooked Man sigue documentando su experimento, planteando un debate abierto sobre los extremos a los que puede llegar la cultura de la imagen en redes sociales.