Empresas tecnológicas han desarrollado dispositivos portátiles capaces de monitorear la salud mental en tiempo real, mediante el análisis de señales fisiológicas como ritmo cardíaco y patrones de sueño.
Estos dispositivos utilizan algoritmos avanzados para detectar niveles de estrés y ansiedad, permitiendo a los usuarios tomar acciones preventivas antes de que los síntomas se agraven.
Especialistas señalaron que esta tecnología podría convertirse en una herramienta clave para la prevención de trastornos mentales, especialmente en contextos de alta demanda laboral o académica.
Sin embargo, advirtieron sobre la importancia de complementar su uso con atención profesional y no depender exclusivamente de soluciones digitales.
